شرح تطبيق تمارين عضلات الذراع للرجال وكيفية استخدامه
برنامج تمرين عضلات الذراع لمدة 30 يومًا لديه أفضل تمارين العضلة ذات الرأسين وعضلة ثلاثية الرؤوس. سيساعدك تدريب الجزء العلوي من الجسم لبضع دقائق يوميًا تمارين لتقوية عضلات الذراعين في البيت. لست بحاجة للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية بعد الآن. تم تصميم هذه تمارين العضلة ذات الرأسين وعضلة ثلاثية الرؤوس خصيصا للرجال.لا حاجة إلى معدات. كل ما تحتاجه هو زوج من الدمبل. يمكنك بناء عضلات الذراع في المنزل باستخدام برنامج تمارين قوة الذراع هذا.
تمرن مع مدرب دون الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية. مدرب محترف في المنزل! حرق الدهون الذراع واحصل على ذراعي قوية ، أصبح من السهل الآن مع برنامج التمرين المجاني هذا. تخصيص روتين التمرين اليومي الخاص بك. برنامج العضلة ذات الرأسين وعضلة ثلاثية الرؤوس في المنزل مع برنامج الدمبل مناسب للجميع. للمحترفين أو المبتدئين ، يمكنك العثور على أفضل تمارين تنغيم الذراع لمستواك.
تمارين بناء عضلات الذراع لديها تمارين مختلفة وسهلة وفعالة تستهدف جميع مجموعات عضلات الذراع والصدر والعضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس. سوف تزيد تمارين HIIT من حرق الدهون. جرب تحدي الذراع لمدة 30 يومًا للحصول على ذراع منغم!
لماذا برنامج تمارين عضلات الذراع للرجال من Nexoft Mobile
-تم تصميم تمارين بناء عضلات الذراع خصيصا للرجال
-تمارين حرق الدهون سهلة وفعالة ومختلفة تستهدف جميع عضلات الذراع
-تمارين وزن الجسم ، تجريب الذراع باستخدام الدمبل
-100٪ مجانا
-تمارين عضلة ثلاثية الرؤوس ، وتمارين العضلة ذات الرأسين ، وتمارين الصدرً وتمارين الكتف
-تمارين التمدد قبل التدريبات
-مدرب محترف يدربك بتعليمات الفيديو
-تعقب حرق السعرات الحرارية مع تعقب السعرات الحرارية
-تذكير بالتمرين اليومي لتحفيز أفضل
-جميع تمارين قوة الذراع مناسبة لكل من المبتدئين والمحترفين
-تخصيص التمرين الخاص بك
-30 يوم التحدي ذراع تمارين
إذا كنت ترغب في بناء عضلات الذراع ، احصل على.
.
تنزيل APK الاصدار 1.2.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تمارين عضلات الذراع للرجال APK 1.2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download teamsdownload speed testdownload tiktokdownload robloxتمارين عضلات الذراع للرجال